Si alguna vez ha introducido a un bebé lestés en el cereal de arroz, ya entiende lo que voy a decirle: los alimentos sólidos están estreñando para los bebés. ¡Oh chico! Posiblemente, si ha tomado los desvíos por el camino de la fórmula, así como los plátanos demasiado maduros antes de llegar a la comida, puede que no sea como UMMM, ¿exactamente cómo poner esto delicadamente? – obvio. Sin embargo, tengo un tratamiento para un bebé con intestinos bloqueados: ¡comida para bebés de poda!
Las ciruelas pasas tienen una tonelada de fibra y son sorprendentes de evitar, así como aliviar el estreñimiento infantil. Incluso el jugo de poda es eficiente (así que lo mezclo con cereales en polvo). Siempre guardaba bolsas de ciruelas de captura abastecidas en mi armario cuando mis bebés eran pequeños y sin dientes, así como comúnmente, hacía alimentos para bebés caseros.
Receta rápida para alimentos para bebés orgánicos
Ingredientes
Una bolsa de ciruelas secas orgánicas de la sección de fruta a granel o seca
2 tazas de agua (suficiente para cubrir las ciruelas pasas en la olla por aproximadamente una pulgada)
Pasos
Enjuague las ciruelas y coloque en una cacerola
Agrega el agua
Llevar a ebullición
Hervir a fuego lento durante unos 10 minutos
Enfriar antes de poner en la licuadora (o utilizar una licuadora de manos de inmersión para purificar mejor allí en la olla)
El resultado será una pasta espesa. Sirva muy bien o un poco caliente.
Mezclas opcionales para puré de bebés por las podas
Agrego el producto completado a la puré de manzana para que dure más y tenga un sabor mucho más familiar. También puede agregar su lodo de poda a otros alimentos como yogurt o cereal de arroz. Lo que sea que le guste a su bebé es un juego justo, así como estoy a favor de combinaciones innovadoras.
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Si las ciruelas pasas no son suficientes para combatir el estreñimiento …
Uno de mis hijos fue constantemente estreñido después de que comenzó sólidos. Necesitaba mucho más de lo que podría ayudar las grandes ciruelas de las olas, por lo que complementamos todas las opciones de alimentos de alta fibra con una cucharada de Miralax todos los días durante un año (pregúntele a su médico sobre las dosis) que mantengan las cosas avanzando.
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Déjame entender si alguna vez quieres escuchar mucho más de mis historias de alimentos para bebés de alta fibra; ¡Me gustaría escuchar el tuyo!
